避免吃辛辣刺激性食物，不要吃冷的生的，多吃一些绿色瓜果和蔬菜，加强锻炼身体，不可以熬夜，对身体恢复有帮助。
早上不晨勃硬而不坚可能是因为阴茎海绵体受损，或者是由于阴茎神经功能异常等原因而导致的，可以上医院查明原因再对症的治疗。
早上不晨勃硬而不坚咋回事
我现在早上不晨勃了，很不舒服，早上不晨勃硬而不坚咋回事？
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