建议穿纯棉吸汗的袜子,注意每晚温水泡脚,平时不要用手挤压患处,避免感染,长时间没有效果,可以去医院皮肤科进行检查。外涂抗真菌药膏涂抹,怀疑是足癣引起的,经过真菌感染,其皮肤损害往往是先单侧发生,数周或数月后才感染到对侧。