乳房痛有硬块什么原因

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我的例假刚过几天，以前没有出现过乳房疼，乳房痛有硬块是什么原因呢？

日常需要多喝水，多睡觉，多吃水果，少生气，规律作息，不要过于劳累。要饮食均衡，不要吃辛辣刺激性以及不易消化的食物。

乳房痛有硬块，考虑是月经前后由于雌激素水平上升，刺激乳腺腺体增生，会产生胀痛，刺痛，乳头疼的现象，严重时摸上去有类似肿块的感觉，但其实是正常的。

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