注意饮食营养均衡，平时一定要控制高盐食物的摄入，不要吃高脂肪食物，多吃些蔬菜水果的食物，平时可以多吃些水果。
考虑可能是脑血管有斑块，引起脑供血不足，可以口服抗焦虑，扩血管，降血脂，改善循环的药物治疗。
头晕怎么回事
我经常会感觉到头晕眼花，伴恶心呕吐，这是怎么回事呢？
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