日常需要少看手机等电子产品，注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜劳累，多做运动，坚持运动，保持好心情。
黑眼圈、眼袋比较重，建议平时尽量晚上不要熬夜，睡前尽量少喝水，可以平时多局部的热敷、按摩等加速血液循环。尽量少玩手机。
黑眼圈眼袋严重该怎么办
我平常经常玩手机，导致最近黑眼圈和眼袋特别的严重，该怎么办呢？
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