早点休息，精神压力不要太大，不要经常发火，不要生闷气，饮食上清淡，不要吃可能含有雌激素的补品和保健品。
考虑是乳腺增生引起的，其主要症状为乳腺胀痛，月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止。
侧乳挤出油小腹疼痛咋回事
我也是刚刚才发现，小腹也是才痛不久，侧乳挤出油小腹疼痛咋回事？
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