避免高嘌呤的食物,尽量减少外出,不可提重物,少走路,避免加重脚的疼痛,睡前可热敷泡脚,缓解脚部的疼痛。关节情况有破坏,考虑结核性的可能性最大,首先应该明确诊断,药物控制,后期如果疼痛症状不能改善应该手术解决。