平日注意身体，适当的补充钙剂，适当锻炼，但不要做剧烈运动，要劳逸结合，避免走长路，晚上可以用热毛巾敷一下。
大腿根疼腿不听使唤首先要拍个x光片，来看一下是否神经被压迫。也考虑可能是存在腓总神经损伤的可能。
大腿根疼腿不听使唤怎么办
我从昨天开始就感觉腿根疼，而且腿不听使唤，应该怎么办？
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