平时要多注意局部卫生,勤换内裤,要以纯棉宽松透气性好的内裤为主,要少吃生冷、辛辣、刺激性大的食物。盆腔肌炎治疗方法有药物疗法或者手术疗法。盆腔炎主要是由于女性有慢性阴道炎长期没有得到有效的治疗,炎症上行感染到盆腔的位置所引起的。