出现腰痛以后，首先建议减少腰部活动，尽可能的卧床休息，避免因为腰部活动而造成腰部损伤的加重和病情的加重。
可以局部做一些热敷、热疗，包括一些按摩，包括贴膏药、拔罐、针灸、服用非甾类的药物缓解疼痛治疗。
腰间盘突出腰疼怎么办啊
我患有腰间盘突然，最近老是感觉我的腰疼，腰间盘突出腰疼怎么办？
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