老年人年龄大了，需要补充大量的钙物质和蛋白质，还要注意不要太劳累，一定要保暖，避免会着凉从而引起感冒。
老年人抽筋可能是缺钙或者是腰椎疾病引起的，需要去医院查查下肢血管，腰椎，以及看看血钙水平，然后明确病因。
老年人抽筋是什么原因
我的爷爷脚总会抽筋，有的时候抽的动不了，老年人抽筋是什么原因？
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