孕妇避免下腹部和腰部受力,不要用凉水洗澡,合理的运动,不要熬夜。
孕妇可以吃青椒,孕期吃青椒对孕妇和胎儿的健康都有好处。青椒具有丰富的食用价值和药用价值,具有散寒除湿,解热镇痛,净化血液,抗肿瘤等功效。