建议注意饮食清淡易消化,多进食蔬菜水果,要多喝水,戒烟酒辛辣食物,作息要规律,避免精神紧张。考虑饮食有关导致的胃炎可能,胃炎出现上腹痛,腹胀,嗳气,反复出血的症状,辛辣食物可损伤胃黏膜,破坏黏膜屏障导致胃黏膜炎症。