平时一定注意多休息，避免劳累，避免同一个姿势久坐或者久卧，可以适当锻炼，增强体质，腰部不能负重。
腰椎间盘突出造成腿庝可以做针灸推拿，因为有腿痛的症状，所以还可以配合牵引，或者服用相关的止疼药。
腰椎间盘突出造成腿庝
我一直就有腰间盘突出，这几天觉得腿疼，腰椎间盘突出造成腿庝怎么办？
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