多吃水果蔬菜,避免烟酒和辛辣刺激性食物,不用吃药物进行治疗,只需要慢慢养的就可以了,按时的去医院进行复查。头晕耳鸣耳堵的治疗办法需要时间慢慢恢复了,是内尔耳蜗,前庭震荡引起的,这种情况只需要在家慢慢养着就可以了,再过三个月复查一下。