脚踝扭伤无法排除骨折或者韧带损伤可能,建议去医院检查一下,踝关节扭伤可以冰敷,制动,加压,抬高,休息,48小时开始锻炼。脚踝扭伤,不可以用热水泡脚。踝关节扭伤处理主要就是冰敷,制动,加压,抬高,休息,48小时开始锻炼。