应注意日常生活中多休息，避免长时间的劳累，不要做一些剧烈的运动，也可以配合局部热敷或是适当的贴一些膏药。
肩胛骨肌筋膜炎吃具有活血化瘀作用的药物治疗。引起出现肌肉筋膜炎的情况，多是由于风寒清洗或是由于疲劳，外伤或是由于睡眠姿势不当等外界不良因素刺激时，从而诱发出现筋膜炎的情况出现。
肩胛骨肌筋膜炎可以吃什么药
我肩胛骨不舒服，去医院检查说是肌筋膜炎，肌筋膜炎吃什么药？
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