平时注意不要剧烈运动。在饮食上辛辣的少吃,注意清淡,注意多卧床休息,避免了劳累负重,防止炎症加重。需要进行进一步检查。可能有炎症,可以做个核磁检查看看,如果左髋关节有积液,继续抽关节液,口服消炎药治疗。