平时注意要减少运动。在日常生活中可以做少量的康复运动，另外也可以采取按摩或者是针灸来进行缓解。
可以行关节镜下检查，并行损伤部分半月板切除，行半月板成形可有效改善症状，恢复关节功能，且该技术目前比较成熟，是一种理想的治疗方式。
半月板退变怎么治疗
我最近不舒服，去医院检查是半月板退变，半月板退变怎么治疗？
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