注意保暖,避免感受风寒,多食用滋补肝肾的食,避免剧烈活动,尽量少弯腰,睡硬板床休息。如果症状不缓解就需要手术治疗。椎管狭窄保守治疗根本解决不了,如果症状明显,建议手术治疗,把狭窄的地方都解决掉。最近绝对要卧床休息,避免久坐。