平时不要吃过于油腻的食物,可以用热敷理疗的方式来帮助缓解病情,注意房间的通风,不能长时间待在潮湿的环境里。不是淋巴结肿大,有可能是皮脂腺囊肿引起的硬块,这是由于脾腺之分泌旺盛导致的,没必要吃药,可以用些活血化瘀的药物来进行治疗。