建议可以做颈椎的保健操,可以进行针灸按摩,理疗等。多饮水,注意休息,忌食辛辣等刺激性食物,低盐低脂饮食,坚持锻炼身体,提高身体免疫力。考虑是由于颈椎骨质增生,颈椎曲度变直造成的颈椎间管狭窄,压迫椎动脉形成椎基底动脉供血不足而影响的。