注意平时尽量要避免低头，不要长时间的低头玩手机，也不要让背部受凉，如果疼的厉害的话，可以进行按摩。
可能是由于颈椎间盘突出引起的，刺激神经根或者是椎管狭窄，压迫神经根，出现左肩部疼痛和左背部疼痛。
左肩背疼痛是什么原因
我最近这段时间不知道怎么了，经常左肩背疼痛，这是什么原因？
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