一侧胳膊和腿凉怎么办

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我这几天检查身体，一侧胳膊和腿凉一侧胳膊和腿凉怎么办？

建议平时生活中需要保持适当的运动，不要吃辛辣的食物，可以多吃蔬菜水果都可以，加强体育锻炼就可以的。

这个考虑是由于脚痛腿凉就是糖尿病的神经病变导致的，监测空腹和三餐后，睡前的血糖，可以调整血糖。

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