骨量偏低

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最近单位体检，通过体检发现自己骨量偏低不知道是什么原因呢？

服用钙片，经常喝牛奶，服用维生素B1、B2及维生素C，日常生活尽量少吃生冷及刺激性食物，适当锻炼，增强体质。

随着年龄的增长，成年人都会有一定的骨量减少的，骨质疏松、缺钙也可能造成骨量偏低的显现。

随着年龄的增长，成年人都会有一定的骨量减少的，骨质疏松、缺钙也可能造成骨量偏低的显现。

结合年龄，考虑缺钙的原因，已经出现骨量减少的应注意补钙，可以多吃点营养品增强骨质。

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