注意要保持心情舒畅,缓解生活和工作中的压力,不要长时间的保持一个姿势,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
手头不由自主的颤抖腿走路也不方便,可能和肌肉震颤、过度紧张、劳累或者帕金森、甲状腺问题有关系。