要多吃含钙量高的食物,多晒太阳促进钙的吸收,可以泡热水澡,促进血液循环,保证每天休息质量,不能长时间熬夜。
可以口服活血止疼药物进行治疗,可以做颈椎牵引,热敷进行辅助,要多吃含钙量高的食物,多晒太阳。