可以贴治疗风湿的膏药。平时注意休息,注意腰部保暖。多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体免疫力。
导致腰部疼痛最常见的原因就是腰椎间盘、脊柱的小关节病变、以及腰肌肌肉韧带疾患,应该先去看骨外科。