建议睡前热水泡脚,进行局部的推拿按摩,促进血液循环,缓解肌肉紧张。可以使用一些营养神经的药物,及改善微循环的药物等治疗。不宁就是不安,就是晚上睡觉的时候双腿不适。保持一个好心态,多散步,好多怀孕的都这样,生完孩子就好了。