问一下腰肌劳损有什么症状

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我经常腰疼，有时候疼的厉害，感觉是腰肌劳损，问一下腰肌劳损有什么症状？

首先建议加强腰背肌功能锻炼，要穿舒适的鞋子，尽量少穿高跟鞋。避免过劳、矫正不良体位，适当功能锻。

腰肌劳损主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。

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