后背两侧疼是什么原因

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我最近这段时间后背两侧有点疼痛，而且不想躺下，不知道什么原因？

注意保暖，避免过度过重的劳动。可以通过理疗和中医的按摩等进行缓解，长期在不合适的床上使用不合适的睡姿容易造成背部两侧肌肉酸疼。

造成背部两侧疼痛的原因有许多种。深筋膜炎。深筋膜炎可能是由于外伤劳损或者感受风寒造成的。肌腱劳损。背部肌肉劳损也可以带来背部疼痛。睡姿不良。长期在不合适的床上使用不合适的睡姿容易造成背部两侧肌肉酸疼。

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