要用早晨用晨尿来测试,准确性还稍微高点,平时注意外阴卫生,勤换内裤,不要吃辛辣食物,平时多休息,避免劳累。月经推迟胸部胀痛尿多可能是怀孕了,可以先买试纸测试,如果不准的话,需要去医院进行检查血常规检测。