需要减少活动避免受凉，别过度运动和劳累，局部可以通过理疗烤电热敷来缓解，外用乳膏涂抹一下或者口服胶囊就可以。
半月板损伤可能是关节内水肿，有积液，可能是因为活动量太大，所以要减少活动量，积液吸收，慢慢就会逐步好转的。
半月板损伤右膝后在运动后有疼痛感怎么回事
我之前半月板损伤，治疗过，但是最近活动后又有疼痛的感觉，是怎么回事？
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