预防和控制感冒,避免过度劳累。保持足够的睡眠,解痉止痛,控制感染,防止肾功能损害,预防结石复发。肾结石是会腰痛的,肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低,呈过饱和状态,析出结晶并在局部生长、聚积,最终形成结石。