脚背肿了怎么快速消肿

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我昨天不小心脚背肿了，请问老年人脚背肿了如何快速消肿？

平时可以肢体的抬高，抬高脚部高于心脏，有利于脚部血流向心脏方向回流，减轻逐步的肿胀。烫洗，多热敷。

脚背水肿快速消肿的方法，可以做腿部按摩，促进血液循环，还有可以口服药物缓解，来利尿消肿对症治疗。

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