多吃新鲜的蔬菜和新鲜的水果,补充维生素,增强自身的免疫力,平时要注意睡眠,养成良好的生活习惯,多运动晒太阳。停用该品牌面膜,口服维生素,外用治疗过敏的药膏,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。