右手腕软骨损伤咋办

提问时间： 名医问答 2055 次阅读
我上个星期，训练的时候受伤了，右手腕三角骨软骨损伤咋办？

如果是医院明确诊断了，首先要注意休息，养伤，手腕劳作，发力的运动训练都得停，喷点活血化瘀的喷雾。

这个三角软骨盘在腕关节里，相当于膝关节的半月板，一旦损伤了，恢复相对比较慢，要注意休息，养伤，手腕劳作。

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