建议是调整好心态，加强身体锻炼，保证充足睡眠休息，健康合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，可用美白保湿营养护肤品。
要以综合调理为主，可以激光或光子，会自然缓解，有条件可以做光子，3～5次就可以了，综合调理很重要。
脸上有斑有痘印怎么办
我的脸上就是这样的非常难看，脸上有斑有痘印偏黑怎么办？
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