建议首先戒除手淫或者控制手淫频率在每月一到两次。多参加体育锻炼,增强体质,慢慢来调养,必要时应用相关药物。手淫过频导致早泄,建议逐步减少停止手淫,不要纵欲过度。如果早泄还是不能够解决,可以考虑药物干预治疗。