考虑可能是关节软骨炎，要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为，减少活动及上下楼，注意休息，不要过度劳累。
考虑可能是关节软骨炎，这是活动量过大，受凉，熬夜，休息不好引起的，建议平时多注意休息，避免劳累。
腿上的筋下楼梯或者坐时间长会疼
我最近一段时间总是感觉腿上的筋下楼梯或者坐时间长会疼，是怎么回事？
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