如果有条件去检查一下，测量骨密度，如果没有继续可以补补钙，晒太阳，胡萝卜，适当活动。三个月查一次血钙。
可以检查一下骨密度，看看骨质疏松的严重程度，判断骨质减少需要依据骨密度的测量，严重的可以从普通x线片直接发现。
缺钙的表现是骨质增生和疏松吗
我觉得我骨质减少，请问缺钙的表现是骨质增生和疏松吗？
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