不要太担心,要保持一个良好的心态,避免过度劳累,建议少用力平时饮食方面也要少吃这种辛辣食品。根据情况描述,有可能是肝脏或胆囊的问题,需要去正规三甲医院做一个全面的检查,查个全腹ct,等结果出来再对症治疗。