不要长时间久坐，多做腰背肌肉性功能性锻炼，当久坐很长时候要中途起来活动一下身体，晚上睡觉的时候要用硬板床。
腰间盘突出要进行手术的治疗方式是可以治好的，但是很多人会采取保守的治疗方式，不过度使用药不会导致病情加重。
腰间盘突出多年能治好吗
我婆婆腰间盘突出已经很多年了，腰间盘突出多年能治好吗？
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