平时要积极的注意休息，加强关节保暖，避免受凉，避免长时间站立行走。尤其要注意避免过度的登高爬山。
膝关节的退行性变可以物理治疗：适当、合理的肌肉锻炼，也可以理疗，改善急性期关节疼痛症状，也可以服用消炎镇痛药物，软骨保护药物，关节腔注射润滑剂。
膝关节的退行性变怎么治
我最近一段时间腿疼的厉害，去检查说是膝关节的退行性变，这该怎么治呢？
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