可以平时多拔单杠，做小燕飞的动作。可以背靠墙站立，身体与墙壁紧贴，抬头挺胸，坚持站立10分钟，每天可做1-2次。
脊柱侧弯成年人骨骼发育成熟，靠戴支具矫正已经没有效果了，但是可以做一些矫正的运动，帮助逐渐恢复。
脊柱侧弯怎么治疗
我最近一段时间腰疼，去检查是脊柱侧弯，应该怎么治疗？
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