要减少活动,佩戴腰围,卧床休息,卧床休息三周,也可以做一些推拿牵引针灸等治疗。如果无效需要进行手术治疗。考虑就是腰椎间盘突出压迫神经所致。保守治疗的方法就是减少活动,也可以口服消炎镇痛药物、营养神经的药物来帮助神经的恢复。