考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的,建议去医院检查一下,平时注意休息,要避免久坐、长时间弯腰及久站负重的行为。考虑腰椎间盘突出压迫神经引起的,建议行腰椎间盘C丅检查一下,局部热敷,平时注意休息,不要太劳累。