注意保暖，避免久坐，有时间网上下载腰背肌功能锻炼视频练习练习。要多卧床，要避风寒、卧硬床。
腰椎间盘出现变性，主要是由于腰椎间盘的纤维环出现了裂纹。这是由于经常的弯腰搬抬重物或者搬运重物扭腰、久坐、久蹲以及经常腰部受凉，所导致的。
腰间盘变性怎么回事
我腰部难受的，去医院检查说是腰间盘变性，腰间盘变性怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
腰间盘突出和椎间盘突出咋办
下一篇
小孩骨折手术后吃什么恢复比较快
腰间盘突出和椎间盘突出咋办
腰间盘突出和腰肌劳损的区别是什么
膝盖痛不知道是关节炎还是骨质疏松
b超男孩生下来女孩原因
手上痣怎么弄掉
小孩骨折手术后吃什么恢复比较快
骨折没有皮外伤可以碰水么
试管婴儿移植当天注意些什么
试管移植后腹水多久能好
试管降调后多久促排
受精卵着床后会有褐色分泌物吗？
名医问答
2019-01-08
检查胆囊胰腺一定要空腹吗
名医问答
2020-02-24
腰肌劳损腰部左侧疼痛要怎么缓解
名医问答
2020-02-24
雄性激素过多导致脸上长痘怎么办
名医问答
2020-02-24
眼睛单眼皮变双眼皮胀痛什么原因
名医问答
2020-02-24
过敏多久就可以自行消退呢
名医问答
2020-02-24
我怀疑自己有不孕症怎么办
名医问答
2019-10-22
男人查不孕不育时为什么要查染色体
名医问答
2019-10-23
试管婴儿的智商都比较低吗？
名医问答
2020-07-18
移植7天雌二醇正常值
名医问答
2020-07-18
锁骨下肋骨外胸壁肿块是怎么回事
名医问答
2020-02-24
取环12天可以同房吗
名医问答
2020-07-18
剖腹产麻药后遗症腰疼
名医问答
2019-03-18