要适当进行冷敷,避免进一步出血导致肿胀。需要立即休息,不要下地走路。卧床休息时可将患肢抬高。脚踝韧带扭伤需要通过磁共振检查分析损伤程度。不影响踝关节稳定性的,可以保守治疗。影响踝关节稳定性的,需要手术进行修补。