尽量注意卧床休息,适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜、多喝水、保持大便通畅,还应该注意保持局部的干燥清洁卫生。有可能是胎儿增大、子宫压迫到直肠引起来的肛门坠胀的感觉,由于下腔静脉回流受阻,会容易引起便秘的现象。